Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 67.18g | Carbs: 132.26g.
Breakfast: Лук, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Яичница. Lunch: Чеснок, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Растительное Масло, Картошка Печеная. Dinner: МарС Мини, Куриная Грудка, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Славянка Конфеты Лёвушка, Самарский Кондитер Конфеты Остров Мечты, Яблоко, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtina 83's Weight History
|