Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 112.51g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Русский Хлеб Батон Нарезной, Белебеевский Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Globus Изюм Голден, Фрутоняня Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Фрутоняня Молоко 2,5%, Цикорий, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Сладовянка Александровские Коровки Люкс на Сливках. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriy916's Weight History
|