Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1000 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 59.62g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Адыгейский, Ветчина. Lunch: Рыбные Котлеты, Сушеные Яблоки, Курага, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Апельсин, Рыбные Котлеты, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Банан, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|