Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 88.01g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Красная Цена Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Хлеб Молочный, Дижонская Горчица, Морковь на Пару, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Квашеная Капуста, Кофе. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Кофе. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|