Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 101.40g | Carbs: 90.05g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Jardin Кофе Растворимый, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Бурый Рис, Polar Форель Стейк Замороженный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), HUXOL Заменитель Сахара, Простоквашино Творог 2%, Каждый День Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|