Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1493 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 78.57g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Монастырский, Жареное Яйцо, Ячневая Каша, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Lunch: Имбирь Маринованный, Кофе, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Роллы Филадельфия. Dinner: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Арла Мягкий Сливочный Сыр, Крабовые Палочки, Хлебзавод 3 Окский Новый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Песочное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|