Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
91 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1848 kcal
|
Fat: 86.92g | Prot: 77.75g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Lindahls Kvarg Choco Blanco, Valio Kevyt Mustikkakeitto, Freshona Suolakurkku, Valio Kippari, Pirkka Kotimainen Meetvursti, Ingmariini Ingmariini, Schär Gluteeniton Täysjyväleipä. Lunch: Arla Ingman Voi, Fazer Gluteeniton Siemenleipä, Oliivit, Barilla Classico Yrtti-Tomaattikastike, Tomaatit, Fetajuusto, Rainbow Coleslaw, Punajuuret (Säilyke, Nesteet Valutettu), Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Lihapyörykät (Naudanliha). Dinner: Café Picnic Skagen Katkaraputäyte, Soijakastike, Sushi. Snacks/Other: Rainbow Mansikka Juotava Jogurtti. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|