Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 138.15g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Шоколадное Печенье, Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Natrol Extreme Omega, Хлебопек Мариинский Хлеб, Дружба Плавленный Сырок, Гречка Отварная. Dinner: Самбери Ачма с Сыром. Snacks/Other: Cybermass Multi Complex, Творог (Полностью Обезжиренный), Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|