Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 93.64g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Шампиньоны в Сметане, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Dinner: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Клементины, Ашан Био-Йогурт 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|