Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1154 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 92.70g | Carbs: 105.91g.
Breakfast: 365 Дней Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, 365 Дней Молоко 1,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное, Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamslim89's Weight History
|