Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 69.78g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Абрикосовые Косточки, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Льняное Масло. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Желудки Куриные, Перловка Отварная, Мексиканская Смесь. Dinner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Пятерочка Яблоко Красное, XXL Power Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|