Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1494 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 78.97g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Колбасный. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Лента Хлеб Чиабата. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|