Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 120.32g | Carbs: 179.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Табрис Вафли Домашние со Сгущеным Молоком, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Чистая Крупа Геркулес, Санта Бремор Крабовое Мясо Мороженое, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|