Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
97 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1800 kcal
|
Fat: 102.95g | Prot: 147.50g | Carbs: 73.17g.
Breakfast: Куриное Филе, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Брокколи, Жареное Яйцо. Lunch: Амур Бройлер Голень Куринная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая, Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Брокколи, Яйцо (Целое), Амур Бройлер Голень Куринная. Snacks/Other: Фундук Фундук, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA.H.V.'s Weight History
|