Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1715 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 46.35g | Carbs: 188.88g.
Breakfast: 4 Сезона Икра из Кабачков, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фундук Фундук. Dinner: Куриная Ножка, Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Банан, Финик, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|