Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 43.20g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Сметанник, От Палыча Торт Ореховый. Lunch: Астория Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Energon Мюсли-Батончик, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Фабрика Качества Ветчина Шарм . Snacks/Other: Пряники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|