Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 82.94g | Prot: 131.79g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Грановская Печенье Кунжутка, Ikea Сосиски Куриные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Argeta Куриный Паштет, ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Ikea Миндальный Торт, Замороженный. Lunch: Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Тыква, Snickers Сникерс. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Ассорти Эклер Ванильный, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Сельдерей, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|