Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 83.03g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Мак-Вар Шрот Семян Льна, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Маслины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Просто Рис Бурый. Lunch: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Просто Рис Бурый. Snacks/Other: Кофе, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANNA.H.V.'s Weight History
|