Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
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65.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 February 2020:
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1039 kcal
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Fat: 22.85g | Prot: 57.78g | Carbs: 156.21g.
Breakfast: お菓子. Lunch: 緑茶, ローソン からあげくん ゆずポン酢, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ご飯. Dinner: お菓子, ブロッコリ, ヤマザキ製パン ダブルソフト, 森永乳業 ビヒダスみかんミックス, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. Snacks/Other: 明月堂 博多通りもん, ザバス シェイプ&ビューティ, シンセイ商事 葛湯. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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yu-san1214's Weight History
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