|
круто конечно))) надеюсь февральскии поан на 70кг - удастся!!)
|
70.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1640 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 65.64g | Carbs: 169.78g.
Breakfast: Сиртаки Сиртаки Original, Хлебодар Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Кускус (Вареный), Жареное Яйцо. Lunch: Вкус Желаний Медовая Полянка, Акконд Сплэш, Жареный Картофель, Минтай в Сметане, Простоквашино Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Борщ с Говядиной, Вкус Желаний Медовая Полянка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|