Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 49.09g | Carbs: 89.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Обычный Майонез, Хлеб, Лагман. Lunch: Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Сыр Российский, Сметана 20%, Хлеб, Тефтели. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona89.89's Weight History
|