Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 76.51g | Carbs: 197.30g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Соус Томатный, Stalmakk галета плст, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Лента Смородина Замороженная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Оливковое Масло, Дивеево Геркулес, ВкусВилл Икра и Печень Трески. Lunch: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Олейна Подсолнечное Масло, Fish House Рыбные Палочки в Панировке, Gallina Blanca Гороховый Крем-Суп по-Голландски, Кубаночка Томатная Паста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Макфа Перловка. Dinner: Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук , Карусель Салат из Свежей Капусты, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Other: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|