Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 107.97g | Carbs: 197.89g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Картофель Отварной, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Клементины, Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|