Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 113.33g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Corny Big Cranberry, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 0,5%, AXA Granola Crispy Muesli Berries, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Foodart Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|