Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1434 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 84.82g | Carbs: 177.94g.
Breakfast: Каждый День Лаваш Армянский, Каждый День Творожный Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Клементины, Куриное Филе Вареное, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Фундук Фундук, Ашан Био-Йогурт 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сырники Диетические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|