Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 78.24g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Best Food Products Гранола Классическая, Данон Творожный Апельсин и Маракуйя. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Шоколадный Бисквит, Неполнит Пицца на Тонком Тесте, Три Правила Домашний Компот, Глобус Свиная Шея без Кости, Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный. Dinner: Хлебозавод 3 Пряники, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Вино Красное Сухое, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Форель Радужная, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Три Правила Домашний Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Форель Радужная, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nota_peak's Weight History
|