Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 106.12g | Carbs: 111.96g.
Breakfast: Healthy Ball Jump Сливочная Карамель , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе с Молоком, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Банан, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Форель, Благода Творог Крестьянский 12%, ВкусВилл Сервелат Коньячный, Хлебный Дом Хлеб "Здоровье". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Косенко's Weight History
|