Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
870 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 61.64g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Варенье. Lunch: Активия Йогурт Мюсли и Киви , Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Мистраль Гречка. Dinner: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью , Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|