Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1392 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 51.08g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Стерх Хлеб Деревенский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Зефир, Молочное Дело Творобушки, Щи. Dinner: Избенка Вафельная Трубочка, Стерх Хлеб Деревенский, Мираторг Колбаски для Гриля. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Hiking - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Persssefona's Weight History
|