Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1486 kcal
|
Fat: 68.81g | Prot: 68.69g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Пятерочка Лук Репчатый, Сыр Колбасный, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Винегрет без Масла, Морковь, Вареное Яйцо. Dinner: Печенье, Простоквашино Молоко 3,2%, Му-Му Рассольник. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|