Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 62.55g | Carbs: 75.85g.
Breakfast: Кофе, Творог 9%, Ветчина, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо, Яблонька Пирожное Наполеон с Вишней. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Сыр Адыгейский, Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Окей Курага , Красное Яблоко, Травяной Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|