Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1267 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 94.36g | Carbs: 99.49g.
Breakfast: Ашан Киви, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Манго, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Огурец (с Кожурой), Green Ray Молодой Горошек Нежный, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Отруби Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Лента Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Dinner: Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Окей Манго, Магнит Апельсин, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|