Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 59.65g | Prot: 94.00g | Carbs: 155.68g.
Breakfast: У Палыча Торт Ягодное Наслаждение, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Сметана 20%, Творожные вафли, Пряники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|