Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
652 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 81.73g | Carbs: 41.47g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняная Каша Русская с Овощами, Яичный Белок, Икра Лососевая, Овсяная Крупа, Горбуша Соленая, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения.Макушенко's Weight History
|