|
Вчера целый день считала, но наступил вечер и все запасы холодильника были съедены мной🙄
|
76.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 78.61g | Carbs: 184.85g.
Breakfast: ВИК Колбаса Флотская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Геркулес Каша Овсяная, Арахисовая Паста, Мёд. Lunch: Ветли Сушка Простая, Плов со Свининой. Dinner: Балтика Пиво Балтика 3, Шоколад, Творог (Обезжиренный), Фруто Няня Пюре Яблоко и Черешня. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|