Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
104.2 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 53.42g | Prot: 138.33g | Carbs: 177.21g.
Breakfast: Паштет, Избенка Сыр Адыгейский, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Миндаль Миндаль, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Рулет куринный, Суп гороховый. Dinner: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Дайкон, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%, Power System Протеиновый Батончик (35г). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик 3069's Weight History
|