Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
79 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2323 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 108.63g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Кофе, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Oreo Печенье, Garage Hard Black Cherry Drink. Dinner: Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Alpen Gold Oreo, Пепси Пепси Лайт, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kepler_q's Weight History
|