|
Ог 105 от 85 об 114
|
81.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
867 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 47.71g | Carbs: 92.00g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), 4 Сезона Летние Овощи, Котлета Куриная. Dinner: Котлета Куриная, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
|
2290 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|