Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1048 kcal
|
Fat: 25.70g | Prot: 71.67g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Чай Несладкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Укроп, Чеснок, Активия Йогурт Натуральный, Минтай Жареный, Картофель Отварной. Dinner: Чай Несладкий, Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Чай с Лимоном, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ledi_Angel's Weight History
|