Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 122.97g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Авокадо, Булко Безе Воздушное, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Matti Злаки Высшего Качества, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Киви, Просто Клубника Быстрозамороженная, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Русский Продукт Старая Мельница Цикорий, Ячмень, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Первым Делом Молоко 1,5%. Lunch: Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Петелинка Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Dinner: Помидоры Черри, Clever Фундук Сушеный, Мандарины, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Новый Океан Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Банан, Миндаль Сырой, Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Данон Творог Мягкий 0%, Фруктовая Лавка Хурма, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|