Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 70.64g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Салат Крабовый, Аджика, Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Творожная Запеканка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Канталупе Дыни, Укроп, Огурец (с Кожурой), Slakon Конфета Желейная. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|