|
божечки, как же я радёханька!!!!
психологический рубеж 66 пройден.
ведь 65 с чем-то, это уже практически 65, а там - 64,8, а это уже почти 60!!!
|
65.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1160 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 84.64g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Котлета Куриная, Дядя Ваня Кускус Марракеш , Сушки. Snacks/Other: Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|