Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 88.41g | Prot: 66.37g | Carbs: 132.82g.
Breakfast: Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Картошка по Французски, Хлеб Бородинский. Dinner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Петмол Сливки 11%, Lindt Горький Шоколад 85%, Фундук Фундук, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|