Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 146.04g | Carbs: 192.18g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Печенье Галилейское с Лимонными Цукатами, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Молодая Морковь, Ikea Пончик, Бургер Кинг Воппер Мини. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Помидоры, Молодая Морковь, Магнит Грейпфрут , Сельдерей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|