Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 97.06g | Carbs: 218.40g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Икра Красная Икра, Президент Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Dinner: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Клубничной Вафли, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ежевика (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|