Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
972 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 86.97g | Carbs: 107.48g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Мёд, Зеленое Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Брокколи, Капуста Тушеная, Горбуша, Чай. Dinner: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Слобода Кетчуп. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriaOgarik's Weight History
|