Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1311 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 105.26g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Виноград, Лента Сыр Фета, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Болгарский Перец. Lunch: Vici Кета Слабосоленая, Unagrande Кремчиз, Белый Хлеб, Суп Куриный (Мой). Dinner: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Табрис Минтай Отварной. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|