Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1682 kcal
|
Fat: 107.25g | Prot: 106.23g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Golden Kings Масло Льняное. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Ашан Имбирь в Сахаре, Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Other: Кефир 1%, Финик. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|