Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
2016 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 60.72g | Carbs: 346.07g.
Breakfast: Вода, Яйцо Всмятку, Бананы, ВкусВилл Варенье Клубничное, Пестравка Простокваша Мечниковская 4%, Мандарины, Апельсин. Lunch: Ашан Гранат, Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Омлет с Помидорами, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Мандарины, Бананы. Snacks/Other: Blockbuster Маца Кошерная Традиционная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|