Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2020:
|
1869 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 74.40g | Carbs: 244.55g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Гречка Отварная. Lunch: Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные, Лечо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|